高校卒業後、飲食店や販売員などの接客業を経て、ライターを目指し、印刷会社に入社。そこで取材、ライティング、写真撮影、営業などの業務に携わり、編集プロダクションへ転職。その後、webディレクター職を経験し、2015年8月よりフリーライターに。
エンタメと福祉のジャンルを両軸に、紙・webを問わず執筆中。インタビュイーの気持ちに寄り添ったインタビュー記事を書くのが得意。